no title【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月31日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
チャンポン（1人前） 416 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
20時
グリコ乳業 朝食シトラスヨーグルト [カップ] 150g（1人前） 137 kcal
23時
イカフライ（1人前） 256 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  2288 kcal
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