no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月31日（木）

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【朝ごはん】 トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 唐辛子と魚となすび煮込み　ご飯1杯

【間食】 コンビニおにぎり　ケーキ

【晩ごはん】 鮭　きのこ　ご飯1杯　キュウリのサラダ

【夜食】

【今日の感想】 ウォーキング61分
エクササイズ歩数　6639
消費カロリー360
歩行距離6.58

【記録グラフ】
万歩計
8061歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
61分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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