no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月30日（水）

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【朝ごはん】 トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 ぎょうざ　ご飯1杯

【間食】 かきｐ

【晩ごはん】 唐辛子とソーセージ　焼き魚　ご飯1杯

【夜食】

【今日の感想】昇降運動50分

【記録グラフ】
万歩計
6168歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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