3日目【0qdbdvtlさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日(金)

3日目

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【朝ごはん】
バナナ
ヨーグルト
野菜ジュース
【昼ごはん】
トマトポタージュ
月見とろろそば
野菜ジュース
【間食】

【晩ごはん】
ごはん
海鮮サラダ
レバー
ウインナー
豆腐揚げ
なす炒り
【夜食】

【今日の感想】

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