megulalalaさん
最新の記録ノート
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08年08月01日(金)
貧血??? |
< ポーニョポーニョポ...
| だいぶ・・・ >
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ここ何日か体調が悪い。
必ず夕方になるとお腹が痛くなって下ったり。。。
昨日は吐き気がして少し横になったけど改善せず、、、
夕食作ってちょっと食べたけどやはりフラフラして立っていられず。
少しの間眠ったらフラフラは治まったけど・・・
昨日は旦那の誕生日だったので晩酌でも付き合ってあげたかったんだけど・・・ 風呂入ったら、もうダルイダルイ。 早めに寝ました。
今朝もなんだか頭が重くて・・・ 熱計ったらいつもよりすごく低い!! 平熱は36度5分位なのに35度8分。。。36度台をきるなんて初めて。
今日はちょっと休養しよう(++)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
おにぎり(1人前) |
235 |
kcal |
大根と揚げのみそ汁(1人前) |
72.6 |
kcal |
12時 |
ホットココア(1人前) |
81 |
kcal |
17時 |
カルビー チーズビット(0.5人前) |
172 |
kcal |
紅茶(1人前) |
1.2 |
kcal |
18時 |
カレーライス(1人前) |
445 |
kcal |
レタスとイカサラダ(1人前) |
10.3 |
kcal |
23時 |
マリービスケット(3人前) |
75 |
kcal |
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1092 |
kcal |
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