no title【ざきさんの健康管理カラダカラノート】

ざきさん


1978年01月21日生(男性) B型福井県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2538kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ご飯中（1人前）	235	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
白菜（キムチ）（1人前）	18.4	kcal
小岩井乳業小岩井コーヒー LLスリムパック [パック] 200ml（1人前）	94	kcal
11時
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前）	63	kcal
14時
天ぷらうどん（1人前）	470	kcal
19時
アサヒビールアサヒスーパードライ [カン] 350ml（1人前）	147	kcal
アサヒビールアサヒスーパードライ [カン] 350ml（1人前）	147	kcal
ドライソーセージ（1人前）	14.9	kcal
湖池屋スティックカラムーチョホットチリ味 [袋] 33g（1人前）	174	kcal
20時
アサヒビールアサヒスーパードライ [カン] 350ml（1人前）	147	kcal
フライドチキン（1人前）	362	kcal
カルビーポテトチップスうすしお味 [袋] 90g（1人前）	504	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
	2538	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ