no title【ざきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
91cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
22時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
中華サラダ（1人前） 50 kcal
  1363 kcal
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