レコーディングダイエット　１８１日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月03日（日）

レコーディングダイエット　１８１日目
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１８１日目　体重60.3kg 体脂肪率14.8%

朝
パン　351kcal
コーヒー　80kcal

昼
ソフトクリーム　146kcal
コーラ　320kcal
ポテチ 412kcal
　
夜
ご飯　328kcal
ミックスグリル　758kcal

ビール　154kcal

合計　2549kcal
【記録グラフ】
摂取カロリー
2549kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
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