もやっとfatさん
最新の記録ノート
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08年08月04日（月）
ぎりぎりセーフ |
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< 今日は映画、ポニョ
｜ 録音機を買った。 >
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帰宅時にすごく雷が鳴ってた。小雨もパラついて稲光がだんだん近づいてきてたので壊れかけのチャリで猛ダッシュだ。
おっと途中スーパー寄って忘れずバナナ買った！
無事帰宅できてよかったよ。ｱｾ､､
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| おにぎり（1人前） |
235 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
--- |
kcal |
| メロン（1人前） |
126 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 13時 |
| 焼きサバ（1人前） |
142 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| 厚揚げ（0.5人前） |
97.5 |
kcal |
| 塩昆布（1人前） |
5.5 |
kcal |
| さつま揚げ（1人前） |
55.6 |
kcal |
| お茶（1人前） |
2 |
kcal |
| 21時 |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） |
278 |
kcal |
| キュウリ（1人前） |
104 |
kcal |
| サラダ菜（1人前） |
4.2 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
--- |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
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1563 |
kcal |
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