ラーメンが恋しい｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡ 【塩こんぶさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月08日（金）

ラーメンが恋しい｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

< ﾉｰ（　ＴДＴ） 　｜　no title >

皆さんのおかげで三日坊主にならず続けています。
皆さんのノートを拝見し、皆頑張っている・・・
ありがとうございます。ｱﾘｶﾞﾄ!(´▽｀)

【記録グラフ】
コアリズム
40分
コアリズム（分） のグラフ
 		体脂肪率
44.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
かやくご飯（0.5人前） 162 kcal
龍口食品 龍口春雨 酸辣湯 黒酢入り（1人前） 213 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ロールキャベツ（0.5人前） 174 kcal
マカロニサラダ（0.6人前） 129 kcal
みそ汁（1人前） 40.6 kcal
20時
鍋焼きうどん（0.5人前） 222 kcal
ネギトロ巻き（0.5人前） 169 kcal
赤城乳業 ガリガリ君（1人前） 43 kcal
  1304 kcal
食事レポートを見る
コメント
pppiano 2008/08/08 20:50 
はじめまして♪
わたしもラーメン、しかもかなりこってりしたのが大好きだったんですけど、あっさりしたのを食べ続けたら食べたいって思わなくなりますよ！！一回、付き合いで食べたときは気持悪くなって吐きそうになったくらいです。辛いのは今だけなので頑張ってください（＞＿＜）
塩こんぶ 2008/08/08 22:44 
ありがとうございま～す。
近所に塩ラーメンの美味しいみせがあり・・・
誘惑に負けそうになりました( ;´･ω･`)人(´･ω･`; )
励ましありがとうございます(TдT) ｱﾘｶﾞﾄｳ
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