no title【yoshidenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カルピス アミノバイタル ボディリフレッシュ（1人前） 85 kcal
サントリー ゲータレード [ペットボトル] 500ml（1人前） 130 kcal
9時
オルビス プチシェイク（フレッシュストロベリー味）＠オルビス（1人前） 78 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
12時
カゴメ 牛肉とまいたけのデミグラスリゾット [箱] 250g（1人前） 249 kcal
16時
水ようかん（1人前） 103 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
麒麟 淡麗（1人前） 158 kcal
ジャーマンポテト（1人前） 192 kcal
ゴーヤとわかめの煮物（1人前） 100 kcal
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
  1852 kcal
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