no title【ぷよぷよぷよさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月09日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
3220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
ガスト 若鶏のから揚げ（1人前） 462 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ブルボン ミニルマンド クッキー（2人前） 544 kcal
19時
トマトの冷製パスタ（1人前） 530 kcal
ズッキーニのペペロンチーニ風（1人前） 157 kcal
鳥手羽元のマスタード添え（1人前） 608 kcal
20時
森永乳業 エスキモー 涼風堂 栗入りあずきモナカ [袋] 130ml（1人前） 247 kcal
  3220 kcal
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