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08年08月10日(日)

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
タバコ
20本
タバコ(本) のグラフ
体重
67.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2065kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
カレーパン(1人前) 347 kcal
伊藤パン ホテルブレッド(1人前) 310 kcal
12時
森永乳業 エスキモー 涼風堂 小倉 [カップ] 200ml(1人前) 248 kcal
14時
ざるうどん(1人前) 431 kcal
18時
ご飯(1人前) 306 kcal
19時
秋刀魚の塩焼き(1人前) 198 kcal
キャベツのペペロンチーニ(1人前) 202 kcal
しし唐のめんつゆ漬け(1人前) 22.8 kcal
  2065 kcal
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