no title【ぷよぷよぷよさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月11日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
6本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
　（1人前） --- kcal
14時
マルちゃん 合わせ味噌で食べる　豚汁ラーメン　生姜仕立て味噌味（1人前） 331 kcal
豆板醤（1人前） 1.8 kcal
16時
井村屋 あずきバー（2人前） 196 kcal
19時
トマトの冷製パスタ（1人前） 674 kcal
きゅうりのシラスあえ（1人前） 82.8 kcal
  1286 kcal
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