no title【ぷよぷよぷよさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
7本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ニュータッチ 懐かしの野菜タンメン　あっさりとした塩味スープ（1人前） 372 kcal
19時
スイカ（1人前） 25.9 kcal
井村屋 アズキバー（1人前） 98 kcal
五木食品 ざるラーメン　ごまダレ（1人前） 468 kcal
豚の冷しゃぶ（0.5人前） 193 kcal
野菜サラダ（1人前） 16.3 kcal
オクラのねばねばサラダ（0.7人前） 18 kcal
冷やしトマト（0.8人前） 18.2 kcal
  1209 kcal
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