no title【やまだちなみさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月09日（土）

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【食事の記録】
22時
朝、食パン1枚、魚ソーセージ2切れ、チーズ1枚、コーヒー（1人前） --- kcal
昼　五穀米入りおいなりさん１つ、おこわのおにぎり1つ（1人前） --- kcal
夜、ハンバーグ、ナス、ブロッコリーのトマト煮込み、ごはん（1人前） --- kcal
  0 kcal
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コメント
クロム 2008/08/10 03:29 
カロリー出さないと　＾＾；　あんまり良くわからない気がします　目算？？ですか？
時間かかるけど出しましょう＾＾！カロリー
やまだちなみ 2008/08/10 08:55 
目算です。カロリーどうやって出すんだ？？
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