テトリス？【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日（火）

テトリス？
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【今日の記録】
今回の記録 全国ランキング
380 点 　　　1289位(1516人中)
年代　458位／520人中
男性　443位／552人中

相対評価
全国平均から見ると、今回のあなたの結果は
ネズミ ランクでした。

【今日の感想】
昔からテトリスは苦手です。
【記録グラフ】
エアロバイク
215kcal
エアロバイク（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1701kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
エアロバイク
50分
エアロバイク（分） のグラフ
 		エアロバイク
21.7km
エアロバイク（km） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
1960点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
2624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-1.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーンフレーク（0.5人前） 76.2 kcal
9時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
10時
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
11時
ヤクルト 黒酢ドリンク（1人前） 24 kcal
明治乳業 おいしい牛乳 200ml（1人前） 137 kcal
13時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
19時
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
冷や奴（0.6人前） 49.7 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  2624 kcal
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