おでかけ【うさうささんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日（火）

おでかけ
< 涼しい？ 　｜　お盆 >
【今日のできごと】
今日は粟山米菓のせんべい王国へ行ってきた。
子供たちはお絵かきせんべい焼き体験をまたしてきました。

【今日の感想】
休息日は家で涼しくすごしたので、外の暑さを感じなかったから今日は久々に
暑さを感じた。厚いけど、自分の家よりは涼しいよ。

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
1060点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
946点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 77.1 kcal
13時
うどん（0.8人前） 342 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
14時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
モロヘイヤのおひたし（1人前） 38.4 kcal
焼き鮭（1人前） 110 kcal
  1380 kcal
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