涼しい？【うさうささんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月11日（月）

涼しい？
< 花火 　｜　おでかけ >
【今日のできごと】
千葉で我慢大会のような生活をしている私たちにとって、エアコンの効いた部屋は
いいようなわるいような・・・

【今日の感想】
おととい、昨日とイベント続きなので、今日は休息日。
ダンナは今朝一番の新幹線で東京に出勤しました。気分転換にはなったかな。
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1136点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
10時
枝豆（3人前） 101 kcal
13時
そうめん（1人前） 450 kcal
枝豆（2人前） 67 kcal
17時
きゅうりとにんじんの浅漬け（1人前） 92.5 kcal
桃（0.8人前） 44.7 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏肉のトマト焼き（0.8人前） 285 kcal
アジの刺身（0.5人前） 27.2 kcal
  1422 kcal
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