no title【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月16日（土）

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< 今日のごはん。 　｜　今日のごはん。 >
バターサンドやっちまったー！笑

おいしかったからいいけど＾＾

【記録グラフ】
体重
44.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
シャトレーゼ 清里高原牛乳バー　バニラ（1人前） 124 kcal
6時
六菓亭 マルセイバターサンド（4人前） 660 kcal
ドーセット シンプリー デリシャスミューズリー（0.7人前） 256 kcal
協同乳業 プロバイオティクス　脂肪０ヨーグルト　100g（1人前） 42 kcal
18時
野菜とチキンのトマト煮（0.3人前） 187 kcal
きんぴらごぼう（1.5人前） 92.1 kcal
切干大根の煮物（1人前） 72.2 kcal
ドーセット シンプリー デリシャスミューズリー（0.7人前） 256 kcal
低脂肪乳（1人前） 46 kcal
  1834 kcal
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