no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月16日（土）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
ウォーキング
62分
ウォーキング（分） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
75秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（2人前） 540 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
13時
冷やし中華（2人前） 963 kcal
16時
フルーツケーキ（1人前） 330 kcal
リプトン ピーチティー　〔紙パック〕500ml（1人前） 51 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
蒸し焼売（1人前） 208 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
  2719 kcal
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