no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月18日（月）

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【朝ごはん】 ピザトースト1枚　

【昼ごはん】 ハムエッグ　ご飯1杯

【間食】 コンビニバーガー

【晩ごはん】 鮭切り身　なすとサツマイモしょうゆ漬け　ご飯1杯

【夜食】

【今日の感想】
昇降運動40分

【記録グラフ】
万歩計
6670歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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