no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月19日（火）

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【朝ごはん】 ピザトースト１枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 ひじき　ご飯１杯

【間食】 かきｐ

【晩ごはん】 ひじき　冷やっこ　ご飯１杯

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動４０分

【記録グラフ】
万歩計
5079歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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