no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月20日（水）

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【朝ごはん】 トースト１枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 ご飯１杯　餃子　鯖煮

【間食】 かきｐ

【晩ごはん】 ご飯１杯　ダシ巻きたまご　肉じゃが

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動４０分

【記録グラフ】
万歩計
5054歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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