no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日（木）

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【朝ごはん】 トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 肉じゃが　ご飯1杯　

【間食】 コンビニチキンナゲット

【晩ごはん】 ご飯1杯　サンマ　なすび　明太子

【夜食】

【今日の感想】 ウォーキング79分
エクササイズ歩数8635
消費カロリー454
歩行距離8.15

【記録グラフ】
万歩計
9877歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
79分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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