no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日（金）

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【朝ごはん】 トースト１枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 ご飯１杯　コロッケ２個　なすと唐辛子煮物

【間食】 コンビニから揚げ君

【晩ごはん】 ご飯１杯　レバーとたまねぎ　鶏の皮からアゲ

【夜食】

【今日の感想】 ウォーキング68分
エクササイズ歩数7419
消費カロリー400
歩行距離7.2　

【記録グラフ】
万歩計
8742歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
68分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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