no title【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】 吉野屋

【間食】

【晩ごはん】 居酒屋

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
12時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
17時
とろろそば（1人前） 439 kcal
21時
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
たこ刺（1人前） 60.8 kcal
寄せ鍋（0.1人前） 30.9 kcal
そうめん（0.1人前） 45 kcal
  1829 kcal
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