ちょい雨【バード＆ウォッチさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月23日（土）

ちょい雨
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
四則演算ゲーム
58秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
19秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
追跡記憶ゲーム
41点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
7246歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
14時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
21時
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
吉野家 生野菜サラダ（1人前） 24 kcal
  1638 kcal
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