no title【絶対マケナ～イ！さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月23日（土）

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【記録グラフ】
タバコ
30本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
7時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
にら玉炒め（1人前） 158 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ナスの天ぷら（天つゆ）（1人前） 129 kcal
  1473 kcal
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