no title【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】 浜さき

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
30km
サイクリング（km） のグラフ
 		使ったお金
3160円
使ったお金（円） のグラフ
 		万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
自家製 トースト（0.5人前） 77.5 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
14時
無添くら寿司 こぶうどん（1人前） 246 kcal
鉄火巻き（0.5人前） 165 kcal
20時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
水菜（0.3人前） 3.5 kcal
もやし（2人前） 74 kcal
宮 きしめん しょうゆ味 めんつゆ付き（1人前） 300 kcal
  1675 kcal
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