分け入っても山【threedogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月25日（月）

分け入っても山
< suzukitak... 　｜　3分の２の終了 >
【今日のできごと】
朝9時帰宅＆エビスビール。9時半ワンピース。
10時就寝。10時半宅配便で起きるそして寝る。12時半起床、昼食、出社。
16時ミーティングスタート23時終了。
24時夕食、25時仕事開始朝まで続投。

【今日の感想】
きつい。眠い。
分け入っても分け入っても依然として目の前に山。
あーーーー！！

【記録グラフ】
食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サッポロビール エビスビール（1人前） 147 kcal
13時
トースト（1人前） 270 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（0.5人前） 118 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
鉄火巻き（0.5人前） 165 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.4人前） 125 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
焼き餃子（0.4人前） 153 kcal
  1555 kcal
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