no title【ぱるじょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月25日（月）

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< 運動お休み～ 　｜　３日坊主？ >


【記録グラフ】
体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カイゲン コレカットレモン（1人前） 27 kcal
10時
ベジテック たっぷりチーズとくるみのシーザーサラダ（1人前） 203 kcal
トップバリュー 極小粒納豆（たれ・からし付）（1人前） 79 kcal
ミツカン 純玄米黒酢（1人前） 7.1 kcal
11時
クリタエイムデリカ 本格ざるそば（小）（1人前） 157 kcal
18時
レタスミックス（1人前） --- kcal
丸紅食料 からだ想いのマメな生活（えだ豆）（1人前） 96.9 kcal
ミツカン 極小粒ほね元気（たれ付）（1人前） 103 kcal
ニッスイ 減塩ソーセージ１本（1人前） 74 kcal
清水食品 寒天Diet Jelly（1人前） --- kcal
  747 kcal
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