食べる量【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月27日（水）

食べる量
< だんだん体重がふえ... 　｜　やはり、なかなか体... >
昨日は、昼間は結構おやつを食べたが、夜おやつを我慢した。
体重が減っていた。
食べる量の調整が必要だと思う。
あと、やはり、夜のおやつはやめないと・・・

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