no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月28日（木）

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【朝ごはん】 トースト１枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 混ぜご飯１．５杯　魚みりん焼き　鶏のサラミ

【間食】 梨　シュークリーム

【晩ごはん】 ご飯１杯　かぼちゃスープ　鮎の煮魚

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動４０分

【記録グラフ】
万歩計
6040歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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