no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月30日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
61分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
4502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
森永乳業 スキムミルク（1人前） 85 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
13時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
おやき（2人前） 320 kcal
第一パン 一口包みベーコンマヨ [袋] 7個（4人前） 408 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 85 kcal
14時
ぺヤング 野菜らーめん　塩味（1人前） 377 kcal
17時
サイダー（1人前） 82 kcal
ヴィドフランス コロッケパン（1人前） 218 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
リプトン ピーチティー（1人前） 51 kcal
19時
カレー（2人前） 1949 kcal
  4502 kcal
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