no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月31日(日)

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【記録グラフ】
筋肉量(朝)
38.4kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
骨量(朝)
2.4kg
骨量(朝)(kg) のグラフ
体内年齢(朝)
18
体内年齢(朝)() のグラフ
基礎代謝量(朝)
1177kcal
基礎代謝量(朝)(kcal) のグラフ
内臓脂肪レベル(朝)
1.5
内臓脂肪レベル(朝)() のグラフ
食事の記録
647kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
モチモチ黒糖きなこ(0.5人前) 104 kcal
(1人前) 55.9 kcal
ぶっかけうどん(0.5人前) 83.6 kcal
12時
Kentai プロテイン(0.2人前) 72.2 kcal
カバリア ダークチョコレート(0.6人前) 112 kcal
20時
アサヒ フード アンド ヘルスケア スリムアップエイド ダイエット林檎(1人前) --- kcal
21時
すいか(1人前) 51.8 kcal
(3人前) 168 kcal
  647 kcal
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