no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月01日（月）

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【今日やった運動】
バレエレッスン60分
柔軟体操30分
ボディアタック60分＠コナミ

【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.2kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1167kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
Kentai プロテイン（0.2人前） 72.2 kcal
茄子とペンネアラビアータ（0.8人前） 451 kcal
13時
レモン（1人前） 32.4 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
雪印 ベビーチーズ（1人前） 59 kcal
18時
バリ土産のチョコレｰト（0.3人前） 56.1 kcal
22時
Kentai プロテイン（0.2人前） 72.2 kcal
  943 kcal
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