「運動の記録」「undefined」 ～Giselleさんの記録ノート

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Giselleさんの2008年08月の記録ノート

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 08月31日（日）
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シルビアバーゲンにＧｏ！

 08月30日（土）
今日は、シルビア（http://www.sylvia.co.jp/）のバーゲンで、住友三角ビルまで行きました。タイツとかレオタード用の下着とか、ここぞとばかりに消耗品を買いまくちゃいましたヽ（￣￣∇￣￣）ノ♪♪
でもね、調子に乗ってバレエシューズを3色（ピンク・白・黒）買っちゃったのは、ちょっと後悔。＿|￣|○　
足はひとつしかないのに3足も買ってどーすんの！？　ついつい、バーゲン会場の雰囲気にの...
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桃ちゃんきました～～♪( 〃∇〃)ﾉ

 08月29日（金）
普段は1個350円で売られているお高い桃ちゃんが、今日は1個150円（安っ）で売られていたので、いっぱい買っちゃいました♪（在庫処分なのかな？）
赤いのが福島の「あかつき」で、黄色いのが山梨の「黄金桃」！合計12個！！(￣ε￣〃)b
どっちの品種も美味しいんだよね～～(*´ﾉω｀*)♪

なので、しばらくは、朝バナナ・・じゃなくて、朝モモしようと思ってます♪
桃だいすきなんで、あ～～～ 幸せだ～♪...
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 08月28日（木）
【今日やった運動】
バレエレッスン60分
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 08月27日（水）
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 08月26日（火）
【今日やった運動】
アクアビクス45分＠セントラル
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人のお土産食いまくりんちょ

 08月25日（月）
【今日やった運動】
バレエレッスン60分
柔軟体操30分
ボディアタック60分＠コナミ

私は夏休みを取らないので、貰う一方です(;^_^A
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 08月24日（日）
今日は、ひたすら寝てました～
めずらしく食欲＜睡眠。
ま、こゆ日もあるさ
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今朝のノルマは下剤1.8リットルなり

 08月23日（土）
さっきから、ちびりちびりと飲みながら、この日記書いてます(^^ゞ
1時間かけて、飲みきらにゃぁならんのだ。
味はスポーツドリンクそのものなので、苦にならないけど、量がね～(;^_^A
飲みきった頃にはトイレの住人でせう。。
検査は15時からなんで、結構長時間の断食になります。(;´д｀)トホホ
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大腸内視鏡検査前日

 08月22日（金）
今日は、野菜・果物・豆類・牛乳等は食べちゃだめだそうです。(-_-;)
食べる量も少なめに～とのこと。
おまけに21時から絶食だし。
けっこうツライよう（泣）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ...
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 08月20日（水）
【今日やった運動】
ボディコンバット60分
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 08月19日（火）
【今日やった運動】
腹筋50回
徒歩30分
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 08月18日（月）
【今日やった運動】
バレエレッスン60分
ボディアタック60分
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 08月17日（日）
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 08月16日（土）
【今日やった運動】
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おやつおやつ♪

 08月15日（金）
【今日やった運動】
腹筋40回
徒歩30分


半額セールに負けて、おやつ大量購入～！ ...
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 08月14日（木）
【今日やった運動】
腹筋40回
バレエレッスン60分
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 08月13日（水）
【今日やった運動】
腹筋40回
柔軟体操30分
ボディコンバット60分
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 08月12日（火）
【今日やった運動】
腹筋40回
徒歩30分
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 08月11日（月）
【今日やった運動】
腹筋40回
バレエレッスン60分
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 08月10日（日）
【今日やった運動】
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 08月09日（土）
【今日やった運動】
腹筋40回
柔軟体操30分
ボディコンバット60分
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 08月08日（金）
【今日やった運動】
腹筋40回
徒歩60分
柔軟体操30分
ボディコンバット60分
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 08月07日（木）
【今日やった運動】
徒歩30分
腹筋40回
バレエレッスン60分
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 08月06日（水）
【今日やった運動】
腹筋40回
徒歩60分
柔軟体操15分
ボディコンバット60分＠コナミ
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 08月05日（火）
【今日やった運動】
腹筋40回
徒歩60分
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 08月04日（月）
【今日やった運動】
徒歩30分
バレエレッスン60分
柔軟体操30分
ボディアタック60分
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 08月03日（日）
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
...
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ハリポタ最終巻に挑む！

 08月02日（土）
【今日やった運動】
腹筋40回

今日は朝からずっと「ハリー・ポッターと死の秘宝」を読んでます。
いちおう発売日に手に入れてたんですが、忙しくて読む気にならず、ずっと放置してました(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
でも読み始めたら、やっぱ面白くてとまらない！とまらない！ ...
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映画館で1日何本の映画を観れるか挑戦しちゃった

 08月01日（金）
【今日やった運動】
腹筋40回

【今日の日記】
今日は、1000円で映画が観れる日なので、妙なことに挑戦ーー！！(^○^)/
一日で5本観れました。時間的にはもう一本観れたけど、さすがにちかれた（)´д`(） ...
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