あんぽんたんの食事【みむみむさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月01日（月）

あんぽんたんの食事
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【朝ごはん】あんぱんｘ１個。レタス。トマト。バナナｘ1本 。野菜ジュースｘコップ１杯。
　　　　　　プルーンｘ３粒。ラッキョウ。黒豆ｘ７粒。

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
17633歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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