no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月01日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
おかゆ（1人前） 114 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
14時
おかゆ（1人前） 114 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
日清 スープヌードル（1人前） 280 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 85 kcal
15時
カール うすあじ（１/４袋）（1人前） 105 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
  1337 kcal
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