no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月02日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（2人前） 210 kcal
東洋水産 麺づくり（1人前） 272 kcal
14時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（2人前） 172 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
  1386 kcal
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