no title【マイトさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月02日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
9073歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1人前） 177 kcal
明治乳業 牛乳（1人前） 137 kcal
12時
豚キムチ炒め（1人前） 234 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 155 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 155 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマトサラダ（1人前） 23.6 kcal
マッシュポテト（1人前） 94.2 kcal
21時
ほっけ（0.5人前） 66.2 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
  1375 kcal
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