no title【hanacafeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hanacafeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年09月03日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
　野菜ジュース　１杯
　バナナ　１本

【昼ごはん】
　おにぎり　２個　ふりかけ（こんぶふりかけ）（0.8合）
　春雨スープ　１個　（まるごと野菜　キムチ味）

【間食】
　なし

【晩ごはん】
　パスタ（ポモドーロ）
　巨峰　１/３房
　ヨーグルト（無脂肪プレーン）

【夜食】
　アイス（ザクリ）269kcal
　アイス

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE