☆ポーニョポニョポニョ♪【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日(木)

☆ポーニョポニョポニョ♪

< ☆記憶があるうちに...  | ☆今晩は焼き鳥!! >
☆ポーニョポニョポニョ♪ 画像1
の歌で、目が覚めた昨夜のデート(with 旦さん)

旦さんが「ポニョ」見たいつうから、付き合ったんだけどぉ・・・・
始まって20分後・・私・・(* ̄。 ̄*)。。。oO

次に目を覚ましたのは・・・

「ポーニョポニョポニョ・・・・♪」<( " O " )> ナントー!

エンディング???「お・わ・り」とかスクリーンに出てますが・・・!Σ( ̄ロ ̄lll)なんで一瞬で終わるのだ??

結局映画の内容は・・・さっぱりわかりませーーーーん(@@?(?@@(@@?@@)@@?)(@@;)



しかも・・お子様達にお夕飯の支度をキチンとして行ったのに・・・・
殆ど手つかず・・
まぁ、2人のお嬢は11時過ぎに食っちゃ身の破滅・・って理解してんだろーね・・
(理解できないのは・・はい、この私だけ・・(。◇。)?)

母ちゃんが遊びに行くときも、必ず夕飯の支度はするもんだ!!って思って
やってるけど・・・いっつもみんな、食べない・・・(●ToT●) シクシク・・・・

~~~ヾ ^∇^おはよー♪~~~ヾ ^∇^おはよー♪~~~ヾ ^∇^おはよー♪~~~ヾ ^∇^おはよー♪
(昨夜の続き・・)
そんでもってなんか夜中に体重計ったら、体重はともかく
体脂肪が自分ではアリエナイほどの「低数値」・・22.4%・・・・注*「自分ではですから!!」
このままでは私死んでしまうんじゃないかと思い・・・・・
(アラアラやーだ・・こんな所に「から揚げ」が!!・・皆食べないもんだから・・・)

体脂肪をあげなくっちゃ(食べなくっちゃ!!)
一昨日の夜の我慢が、昨夜炸裂!!
夜中12時過ぎにから揚げとアイス・・・逝っちゃいましたぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁっぁぁあぁぁ!!!!Σ(ノ°▽°)ノハウッ!

そんでもって、今朝の測定は・・・はっはっは・・・お約束通り「撃沈」|||||||||||||凹[◎凸◎;]凹|||||||||||||ガビーン!

「太る原因」がわかっていても、なんで食べちゃうのか・・そんな自分が意味不明です・・( ̄ρ ̄)ハゥゥゥ


さぁ!今日もはりきって出勤します=333
後ほどまたお邪魔しますねー♪°゜°゜°。。ヘ(;^^)ノ すたこらさっさ


☆☆☆東京ドームCITYで「EXILE」カフェとかやってるって9/15まで♪
        昨夜長女が行って来ました・・・キャーーー行きたいよー♪
☆☆☆☆「目標体重まであと○キロ!」のグラフ・・・
   もー消したい位・・ヤバイですーーーー!!!つか、明日消します!!!んぎゃ!

【記録グラフ】
目標体重まであと
3.3kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
コアリズム
20分
コアリズム(分) のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
筋肉率
26.8%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
40回
背筋(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1293kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.4%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
flo 2008/09/04 00:51
きこたん~たん。私が、食べてあげるちゃ♪
うちは食べてくれるから、反対にチョー忙しくて
えらく早い時間から夕飯準備する・・・。

なんだか、うまくいかないよね~そういうところ。笑。
Jhomemaker 2008/09/04 04:59
初めて書き込みします。
コメントありがとうございました。
ご夫婦でデートですか素敵ですね。
私もそんな日が来るのを夢見て頑張ります。
さのっちょ 2008/09/04 06:06
おはよー。
ぽーにょぽーにょ。。zzzzz~
主婦は,結構,働いてんのよね。。。
1度座ったら。zzzzz~

それにしても,夕飯の支度してんのに,食べてくれてないなんて,しゃくに障るわね。。
私も,よくあるわよ。。
気持ちわかるわ。。
ばぅ♪ 2008/09/04 06:46
ポニョをBGMに寝てたんですな...ビール片手に飲みすぎです(笑)

おらもみただがなるほどねってかんじでごういんなはなしのおもしろさがあっただよ。

要は、海洋深層水で水割りを飲もうって話じゃ...ちゃうか!!
megulalala 2008/09/04 08:20
お母さんのありがたみは自分がお母さんになって初めてわかります。どんな気持ちでわざわざ夕食作ってくれているかもまだ理解はできないでしょうね。私もそうでした・・・
ポニョポニョポニョ・・・(・▽・)寝ちゃったの・・・(==)
お母さんはいつも疲れている。。。

はりそん705 2008/09/04 09:16
(░◦3◦░)ポーニョポーニョポニョ♪ふくらんだぁー、
まんまるお腹のはりそんだー。(爆)
kyo-ka 2008/09/04 09:23
ポニョ、寝ちゃったですか・・・(^p^)
>「太る原因」がわかっていても、なんで食べちゃうのか・・
こうすりゃ痩せるはず・・ってのも分かってるから、ですかね?
きこたん 2008/09/04 09:33
☆pinoちゃん

そう♪pinoちゃん日記見ていて、
「え?もう夕飯の支度?」って何回か思ってた^^;

みんな帰りが遅くって、朝も早いから・・・早く寝なくちゃって思うみたい・・
でも「じゃあ☆」って手抜きすると、早い帰宅でおかずが少ないとか・・・
ホントうまく行かないね・・(^.^; オホホホ
きこたん 2008/09/04 09:36
☆Jyomemakerちゃん、おはよー♪

そしていらしゃいませー ☆m( _ _ )m☆

にゃははwもう子供も大きいので、こうして時々デートしますね^^w
大体はやきとり屋さんか、スーパー銭湯が多いですが・・・^^;
いつかは絶対そんな日が来るから、楽しみにして毎日頑張っていこうね☆
mommomo 2008/09/04 09:46
数値が低くて...なんて、すっげぇ~っ!!!

そうそう、女性はちょっぴりぷっくり、女らしい丸みは大事です。
あぁ~...。(と、自分を振り返る^^。)
大豪寺虎男 2008/09/04 09:47
妻とは映画の趣味が違うので一緒にはいけません。
食材以外の買い物も買わない確立が高い物を見て回るのが嫌いなのであまり一緒に行きません。食べ物目当てがあれば付き合いますがね。

ポニョ見て無償にチキンラーメンが食べたくなりました。
妻の実家近くの鞆の町がモデルとか言われてます。
確かにイメージは同じですが沈んでしまうのはショックです。
きこたん 2008/09/04 09:57
☆さのっちゃん

(^凹^)ガハハ
ホント・・私何しに行ったのでしょうか・・?(寝に・・・?zzz)
レイトショー1200円の100円分しか見てませんね・・1100円分は
(-_-).。oOO グゥグゥ・。・。・。

昨夜の夕飯は今晩の夕飯に回します^^;アレンジして☆
きこたん 2008/09/04 10:09
☆ばぅ♪ちゃん

いやー実は映画の前にお寿司屋さんで飲んでから、行ったんですね^^;
日本酒&芋焼酎ロックで2杯・・・だから・・(だから?)
ビール飲まなかったよー♪
でもってほろ酔い気分で・・落ちました(ー_ー)...zzzZZZ乙乙乙

なんで、ばぅ♪ちゃんとはいつも「酒」の会話になるのだ。。??ー~) ニヤ
浜ジョー 2008/09/04 10:22
あれ~?これ深夜の日記ですか?
夜更かし隊に変更ですか? 私は最近夜はメッキリ駄目です><

今日は1日お仕事頑張りますよ~!。。ヘ(。>_)ノダッシュー!
きこたん 2008/09/04 10:35
☆meguちゃん

そう・・なんかお母さんはいつも疲れてる・・なんて言ってちゃいけません!!
『お母さんは元気人!』じゃなくっちゃp(*^-^*)q がんばっ♪
わが子がお母さんになるのは、いつかしらねー??
もう長女の友人は20歳でママちゃんになってる子が、何人かいるけど・・・

なんか一生「パラサイト」っぽいよ・・全員・・
だから一生理解出来ないかも・・(*T∇T*)エヘヘ・・・
きこたん 2008/09/04 10:38
☆はりちゃん

「自爆」・・・・?
今日もきこ隊長はやっぱし「まーるいお腹」ゆっさゆっさして
コアリズムしたどーーー・・途中長男がその姿見て・・(;-_-) =3 フゥ

・・・なにさっ!!ブー (((( ---- ε ---- )))) ブー
com 2008/09/04 10:52
ポーニョ♪ポニョポニョ・・・
comの昨日のお昼、ラーメンとかれーの両方(>_<)



家族そろって、DVDで楽しんでください。

きこたん 2008/09/04 11:25
☆kyo-kaちゃん

あははw寝ちゃった・・(* ̄m ̄) ププッ
これ本命デートだったら・・・!Σ( ̄口 ̄;;

アレ?旦那は本命じゃないのか・・・(^。^;) ハテハテ?

こうすりゃ痩せるはず・・それもわかってるけど
それが出来てたら今頃ナイスバデー☆のはずナノヨン・・・(ノ_<。)うっうっうっ
きこたん 2008/09/04 11:28
☆momo.ちゃん

だってだって!!!22%台なんて私が急にそんなんなったら
絶対病気だよー@@;(って思い込んでる・・^^;)
つうか「から揚げ」食べる為の口実だったりする・・・♪~( ̄ε ̄;) 

そーよそーよ・・芸術的に美しいのは
適度の脂肪が付いた女性よねー(ё。-)・・☆
きこたん 2008/09/04 11:35
☆B36ちゃん

奥様との買い物苦手デスカ・・?(*^m^*) ムフッ
我が家も始めの方はくっついて来たけど、今じゃ別行動で
1時間後に待ち合わせー♪て多いですね^^;

えー?映画見てないから内容が全然わからないのですが
奥様の地元がモデルなんですかー?
「千と千尋の・・」のモデルになった伊香保の旅館には、泊った事あります♪
きこたん 2008/09/04 11:39
☆0205ちゃん

あれ・・?きこたんは今日は真面目に仕事デーだったはずなのに・・^^;
深夜米返しをしていて、日が変わるとまた日記書いてます・・

夜更かし隊になっちゃった?でも早起き隊でもあるんだけど・・・
今朝は5時半・・次の瞬間6時で慌てた!!Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン
きこたん 2008/09/04 11:42
☆comちゃん

ラーメン&カレー・・・?Σ(ノ°▽°)ノハウッ!
半ラー&半カレーじゃなくって・・・?(*'‐'*) ウフフフ♪

そうね・・DVD出るのを待ちましょう^^w
でも我が家一杯DVDあるんだけど、じっと座ってられないから
全然家じゃ落ち着いて見れないんだな・・にゃははw
BROKER 2008/09/04 12:18
ぽーにょぽにょぽにょはイタリアの映画祭りでは大人気みたいですね。
国内ではなぜか芳しくない評判をよく聞きますが。

東京ドームあたりだと英国風パブHUBしか行ったことがないです。エグザイルは商売がんばってますねー。
きこたん 2008/09/04 13:20
☆BROちゃん

国内では芳しくないの??
私の周りで見た人は「面白かった♪」って言ってたけど・・^^;

東京ドームCITY・・私アムロちゃんのコンサートに行った10年前くらい
から?最近行ってないけど
素敵なお店沢山出来てるみたいですねー☆
エグはダンススクール「EXPG]も流行ってるみたい♪
レッスン料高いのにーー^^;
きのっち 2008/09/04 13:46
ポニョの感想を聞こうと思って来たら・・ぶぶっ(≧ω≦)b

快適空調、ふかふかのシート、毛布の貸出まである、
最近の映画館は「ね~むれ~♪ね~むれ~♪」と誘っているかのよう(笑)

夕飯あまった場合は、連絡くださいませ♪
ビール持参で伺いますからぁ( ̄▽ ̄)ノ
きこたん 2008/09/04 13:53
☆きのっちゃん

夕飯・・毎晩余ってるどー毎晩おいでー♪

感想・・・(ΦωΦ) ブブッ
気持ちの良い睡眠(2時間弱)でした・・・☆

喉の調子は良くなりましたか・・?もうガンガン行ってますかー???
PONPY 2008/09/04 14:00
きこねぇさまの気持ちすっごいわかりますぅー
ウチのバカ長男もそうなんですよぉ。
出来立てのあったかい物を食べさせてあげようとしてるのに、すぐに食べないで
時間が経ってから、わざと冷えたものを食べるし、作り置きしても「ラーメン食べたい」とか
言って他の物食べるし…
絶対、こいつは高校卒業したら一人暮らしさせてやるーっ!って決めてるんです。
それか寮のある会社に放りこんでやるー 親のありがたみを思い知れー
きこねぇさま、一度食事を作らずに出かけてみてはいかがですか?
スイング14 2008/09/04 14:02
こんちっ!

せっかく減った体脂肪を・・・・・・ほんと・・分かんないよね・・・きこちゃんの行動・・・

過去の体脂肪のグラフを見てきたけど、いい具合に減ってるよね~~
まさに!努力の賜物だ!!
きこたん 2008/09/04 14:16
☆PONちゃん

私も25歳になったら全員でてけーーー!!って吠えてます(^<≡≡≡≡ ガオー 

・・なんかね、自分が遊びに行くのにちゃんとやらないとダメなんだなぁ・・
あ!でも手抜きだけどね・・・
それにしても、母ちゃんの料理より「吉牛」が食べたい時もあるんだよ(;;)w
子供の友人達は遊びに来たら「もう・・ママの料理最高☆」って
沢山おいしそうに食べてくれるのに・・何故にわが子達は・・(ノ_<。)うっうっうっ
きこたん 2008/09/04 14:20
☆スイングちゃん

「奇行痰」ですから・・・( ̄ρ ̄)ハゥゥゥ
馬鹿でしょ!馬鹿だよね!!もっと言って馬鹿だって・・・(┳◇┳)ビェーーーン

「たいしぼー」気づいてくれた??v(≧∇≦)v イェェ~イ♪
ギザギザだけど右肩下がりだよねー^^;
そうそうかなり昔の日記には恥ずかしげもなく「体重」乗せてた@@;

日曜日・・晴れるかなー?予報だと曇り&雨なんよー><w
あのた 2008/09/04 19:58
映画館の暗さが眠りに誘うのだよね。。。
経験ありま~す(笑)
ポニョ見たい(^-^)
しかし素晴らしい体脂肪だね♪
最近計るのおさぼりしてるから明日ちゃんとのりまーす。
ばぅ♪ 2008/09/04 20:42
( ・∀・)っ凵凵c(・∀・ ) カンパーイ    ...凸c(・∀・;) まだ注いでないよ
きのっち 2008/09/04 21:03
本当だー!!体脂肪グラフが右肩下がりー!!すご~いっ(≧∀≦*)

でも・・・「目標体重まであと○キロ!」のグラフ、明日で消しちゃう?
じゃ、目標体重の設定を上げてみるとか・・・(* ̄m ̄)b ププッ

何の解決にもならないアドバイスでしたー!!ピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
きこたん 2008/09/04 21:58
☆あのたちゃん

ほんの一瞬の・・・☆
ハイ♪今朝には元通りでござんすーヽ( ̄ー ̄ )ノ オテアゲー
今日も一杯御飯作って、一杯食べちゃったよーーー@@;
来週から心機一転頑張るのだ☆

ぽにょはね・・・あははw
旦さん、次女たんは見てるから・・そっちから感想聞いたほうが・・(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
きこたん 2008/09/04 22:01
☆ばぅ♪ちゃん

もー帰ってきたがか・・・?早いよ!!
とっことん飲んだかなー???
今日はねウチ・・「八海山」2人で一升空けそうな勢いだったよーー^^;
やばいね「酒代」でこのウチはつぶれる・・・・!!シェー 「( ̄□ ̄;)」
きこたん 2008/09/04 22:04
きのっちゃん・・あたしゃねーもーダメだよ・・・(~∇、~;) ハァハァ

普段「食」になんの欲求もないけど酒はいるとねぇ・・@@;
だったら飲むなって??
あーー駄目だ・・お目目がしょぼくれてキターーーーーーーーーーーーー!!
団塊修ちゃん 2008/09/04 22:10
異性からのコメントは差し控えたい日記&メール交換・・・
あねさん(ごめんなさい)! このところ少し夏の疲れが溜まっているのではないですか?
buri 2008/09/05 08:22

なんかおれだけいつも書き込む時間が変....

ねーきこネーってうちの奥さんと趣味が一緒だね!

アムロちゃんにEXILEのDVDは全部持ってるよお。

うちの奥さんは内弁慶だけど。 (*^m^)シッシッシ
きこたん 2008/09/05 09:18
☆団塊修ちゃん

・・かもしれませんねー^^;
今朝もやっとこさっとこ、起きられました。即運動して
ごみ3個捨てーの、洗濯2回しーの、弁当2個作りーの掃除して
化けて出社して・・・会社の掃除したら今日の体力使い果たした・・・
これからが「本日の本番」なのに・・あははw
きこたん 2008/09/05 09:23
☆ぶりりん、おはよー♪

ぶり奥ちゃまと趣味一緒?嬉しいなっヽ(*^。^*)ノ ワ~イ
でも私はアムロちゃんもエグも娘ちゃん達と一緒に楽しむ程度なんだ・・
(エセファン?・・(*´▽`*) プッ)
友人なんかは地方まで親子でエグ見に行くけど
あたしゃそんな気力までは、ないかも・・^^;

え?きこたんも「内弁慶」だけど・・・(#^.^#) ニョホw
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