九月5日【てる２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日（金）

九月5日
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【今日のできごと】
二男誕生日
【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
19時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（4人前） 408 kcal
20時
刺身（1人前） 156 kcal
21時
焼酎（3人前） 1112 kcal
  2072 kcal
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