こんばんわ。
しばらく留守にしましたが今日から復活です＾＾。
2～3キロ増加を覚悟してましたが、1キロぐらいしか増加しませんでした。
よかったー。
今は既に意識が朦朧（時差ぼけ）としてますが、又地道に頑張りますので宜しくお願いします。
※イタリア人は食べ物のせいで肥満の人がたくさん・・・若いこでもおなかが異常にでてたり・・・
あまり働かず、飲んで食べてばかりの人たちだから仕方ないのかな。