no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月06日（土）

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【記録グラフ】
何かの運動
210分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
55.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フジパン ピザパン [袋] 1個（0.5人前） 208 kcal
MEGMILK 牛乳（1.2人前） 160 kcal
緑茶（1.2人前） 5.8 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
日糧製パン チーズ蒸しパン（0.9人前） 278 kcal
ヤクルト ジョア オレンジ（1人前） 73 kcal
21時
ローソン サラダ（0.7人前） 58.8 kcal
オリジン弁当 ウィンナー（0.8人前） 82.4 kcal
エースコック はるさめヌードル （0.7人前） 107 kcal
ゴハン（0.7人前） 106 kcal
キリン ゼロ（5人前） 333 kcal
ファーストキッチン フライドチキン（1人前） 230 kcal
22時
キリン ゼロ（1人前） 66.5 kcal
  1710 kcal
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