身体が危機感持つのよね。
でも、身体動かそうって意識があるから、大丈夫よ!!
それでも...なら、少しまたカロリー落とせば、順応するわ^^。

ダイエット中だからと言って、旬の味覚を前に我慢なんて・・
生活に潤いがなくなっちゃう！
だから食べてＯＫ！！その分動く！！
・・そう自分に言い聞かせている私。。
春夏秋冬、日本には美味しいものが多くて困る。（笑）

ドンマイドスコイハハハ♪ (*’▽’)

って毎日自分に言い聞かせてれば、へーきへーき♪

ほんと、日本っておいしいものが多いですからな。誘惑と戦うのが大変でおまんな。秋はとくにそうだし。

秋の味覚のなかで、キノコはカロリーがないから、キノコ類をたらふく食べるというのはどうでっしゃろか？

修学旅行は秋なんですか?　珍しいですね。
…ということは、お子さん中3ですか?　受験が迫ってる時期に旅行っていうのは
バタバタですねー　　ウチの地域はそろそろ体育大会に向かって練習が始まります。
今年は最後なので男子は組み体操があります。

栗と南瓜、鯖の魅力に負けちゃったのですね、たまには食べて太り、再び頑張れば良いのです。挑戦する気力が湧いてくる物です。

私も南瓜団子を大量に作って冷凍庫に・・・
チョクチョク食べてます。

今日、生まれて初めて茶碗蒸し作ったよー！

それも壺みたいなでかいお鉢で＾＾

なんか噛まなくていいから消化にいいかな？

momo.ちゃん

そうか。。。
身体が危機感。。。
ますます、燃えちゃいます。。
ありがとう！！

きのっちゃん

秋の旬の味覚、味あわないと、損だね。。
食べたい時は、食べなくっちゃ～～。。
そして、後の祭りだ～～。。
どんひゃらら～～。。（●＾o＾●）

きこちゃん

ドンマイドンマイで、明日へのダイエットに、燃えますw。。(^_-)-☆

鰻鷲ちゃん

そうだね。。
きのこは、カロリーないし。。。
きのこで、燃えて、ダイエットに、挑むぞ～～。。

PONPYちゃん

末っ子は、中学年生です。。
九州から、広島、京都、奈良へ、行きます。。
今、広島へ千羽鶴を持って行くために、せっせと折っています。。

組体操は、感動しますね。。
力強く、かっこいいし。。

ゆうちゃん

まあ、波はあると思いますが、つい、数字に、一喜一憂しますね。。
頑張って、運動と食べ物、意識したいと思います。。

megu-lalalaちゃん

南瓜団子、美味しそう！！
ああ～～、ますます、食欲がわくｗ～～。。

ブリちゃん

ブリちゃんの作った茶碗蒸し。。。
愛情たっぷりで、奥様も大喜びなのでは？？？
いっぺんで、具合が良くなりそう！！