万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2008年09月
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万歩計のグラフ
日別データ（9月）

9月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 6768歩 338 kcal up   131619歩   コンサート  
9月2日(火) 3256歩 162 kcal dwn   134875歩   弁当作り，３個，始まり。。  
9月3日(水) 4245歩 212 kcal dwn   139120歩   施設見学  
9月4日(木) 7007歩 350 kcal up   146127歩   小さい秋，みぃつけた。。  
9月5日(金) 4692歩 234 kcal dwn   150819歩   やった～、５７kg、突入(^O...  
9月6日(土) 4936歩 246 kcal dwn   155755歩   悪魔のまやかし。。。(＠_＠;...  
9月7日(日) 3872歩 193 kcal dwn   159627歩   大失態。。(^_^;)  
9月8日(月) 6728歩 336 kcal up   166355歩   大分教員採用汚職事件  
9月9日(火) 4505歩 225 kcal dwn   170860歩   県庁へ。。  
9月10日(水) 7012歩 350 kcal up   177872歩   ばあちゃん、通院日。  
9月11日(木) 4131歩 206 kcal dwn   182003歩   ところが(^_^;)。。。特定...  
9月12日(金) 4592歩 229 kcal dwn   186595歩   ケーブルTV、切れる寸前。。  
9月13日(土) 3231歩 161 kcal dwn   189826歩   応急処置。  
9月14日(日) 2127歩 106 kcal dwn   191953歩   コーラス、合同練習。  
9月15日(月) 4026歩 201 kcal dwn   195979歩   体操のお兄さん  
9月16日(火) 4006歩 200 kcal dwn   199985歩   こんなはずじゃあ(＠_＠;)  
9月17日(水) 2656歩 132 kcal dwn   202641歩   腹周りが(^-^;  
9月18日(木) 6594歩 329 kcal up   209235歩   開き直り。。  
9月19日(金) 3508歩 175 kcal dwn   212743歩   燃え尽き症候群？？  
9月20日(土)           いちごの苗植え。  
9月21日(日) 2514歩 125 kcal dwn   215257歩   お萩作り。  
9月22日(月) 6613歩 330 kcal up   221870歩   いちごの苗植え。  
9月23日(火) 3874歩 193 kcal dwn   225744歩   小１男児殺害事件  
9月24日(水) 2680歩 134 kcal dwn   228424歩   末っ子の修学旅行。  
9月25日(木) 3242歩 162 kcal dwn   231666歩   京都。旅行2日目。  
9月26日(金)           頭が重い。  
9月27日(土)           ばなな1房、198円GET!!...  
9月28日(日)           56kg台、突入。  
9月29日(月)           12時前には寝る。  
9月30日(火) 2044歩 102 kcal dwn   233710歩   長男、施設退所。  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 108,859歩 （先月：98,002歩）
平均数（今月） dwn 4,354.4歩 （先月：5,444.6歩）
最高数（今月） dwn 7,012歩 （先月：9,564歩）
目標達成率（今月） dwn 24% （先月：38.9%）
総合データ（～9月）
合計数 233,710歩
平均数 4,972.6歩
最高数 9,564歩（記録日：2008/08/02）
目標達成率 34%