さのっちょさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年09月03日(水)
施設見学 |
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< 弁当作り,3個,始...
| 小さい秋,みぃつけ... >
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[施設見学] 昨日の施設見学。 前の店舗を、改装する。 利用予定者の、支援を検討されていて、安心した。 まだ、改装中だが、こんなして、受け入れ準備されて、嬉しかった。
お魚スーパーに行って,鰺1匹78円,鯖,1匹98円GETだよ~~~ん。。
西日本宝くじ。。200円,大当たり~~。。 ラッキー。。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 豆乳(無調整)(1人前) |
106 |
kcal |
| 8時 |
| バナナ(2人前) |
376 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯(0.5人前) |
75.6 |
kcal |
| サンマの塩焼き(0.5人前) |
137 |
kcal |
| サラダ(2人前) |
74.7 |
kcal |
| コロッケ(1人前) |
288 |
kcal |
| 13時 |
| ヤクルトヨーグルト(1人前) |
46 |
kcal |
| 19時 |
| 豆乳(無調整)(1人前) |
106 |
kcal |
| ご飯(0.5人前) |
75.6 |
kcal |
| キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
| 筑前煮(0.8人前) |
318 |
kcal |
| 鰺から揚げ(1人前) |
209 |
kcal |
| ところてん(1人前) |
22.3 |
kcal |
| すいか(0.5人前) |
25.9 |
kcal |
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1867 |
kcal |
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